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做愛時，有沒有達到高潮是許多男性們最為在意的重點，彷彿沒讓女伴達到高潮就沒有完成任務。然而，男性與女性的性高潮如果說男性的高潮是在射精後結束，那女性呢？
在「性反應週期」的理論中，將人類的性行為區分成興奮期、持續期、高潮期及消退期，性高潮指的是在性反應週期中所累積的性張力（Sexual tension）的突然釋放，在持續期中累積的性張力愈高，就意味著可以帶出更強烈的性高潮。然而，性高潮在不同的性別上的表現卻有著極大的不同。
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男生射了等於高潮，女生呢？
一般來說，男性的高潮往往與射精密不可分，在射出精液後，便會很快地進入消退期，並進入聖人模式。相反的，女性的高潮與潮吹之間，就沒有如此直接的關聯性。雖然不少男性對於讓女性「濕成一片」有著無比的憧憬，但實際上女性們即便是潮吹了也不代表就已經高潮，兩者之間可以說是八竿子打不著的。這也是為何《當哈利遇上莎莉》中，梅格萊恩(Meg Ryan)假高潮的那一幕會如此的經典，畢竟大多數的男性就如同片中主角一樣，實在很難分得清楚「她真的高潮了嗎？」
女生沒有「聖人模式」？
男性的高潮來得快去得也快，伴隨射精之後，高潮的愉悅感往往在幾秒鐘之內就會消退；女性在高潮前需要比較長的一段時間來鋪陳，並且能讓高潮持續約20秒的時間。
男性在射精過後，會進入一段時間的「不應期」（俗稱聖人模式），在這個階段下，陰莖對於性的刺激不會再有反應。這個期間的長短依照個人體質的而有所差異，從數分鐘到數小時不等，讓男性無法達成連續性高潮。女性的不應期相對來說非常地短（短到幾乎可以忽視），一旦高潮後，只要持續的給予一定程度的性刺激，便能夠連續不斷地體會到性高潮，各位男士們可千萬別浪費了女伴高潮後的寶貴時機，讓她高潮一波接一波！
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男女高潮其實感覺差不多？
男性想要達到高潮，除了最直觀的刺激陰莖外，也可以透過刺激前列腺／肛門的方式來實現。相較之下，「如何讓女性高潮」則有著各種不同的說法，刺激陰蒂、G點、胸部或活塞運動都是可行的方式，但是比起直搗黃龍般的猛攻弱點，女性往往需要一段情緒、感覺的鋪陳來按下啟動開關。
雖然兩性之間的高潮看似有著許多相異之處，但實際上卻是大同小異。在一項男女性高潮的實驗中，要求男性及女性各自以文字描述自己對高潮的感受，結果顯示兩者間的敘述十分類似，且幾乎無法就書面描述直接判斷究竟是在指男性還是女性的高潮。
其實，高潮並非性愛唯一的目的，更重要的是在心靈上是否有獲得滿足。如果你真的很希望另一半能夠體驗高潮的快感，不妨在愛愛時多觀察、詢問她的感受，讓她來引導，才能夠更精確的挑逗到對方的敏感點！
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