現在就開始真正的「保養」

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每天洗完臉就草草了事，還想說自己有在認真保養？大多數男性對於皮膚保養的概念就是步驟能愈少愈好，不喜歡瓶瓶罐罐的層層手續。這樣的觀念，就是阻礙你改善膚質的首要原因。這不代表你需要在桌上擺滿各式各樣的保養品，怕麻煩的型男們其實可以從「保濕」及「防曬」開始下手：在你早晚洗漱後，補上保濕乳液；出門前適當的塗抹一些防曬，That’s all！簡單的兩個步驟，就能讓你開始慢慢的改善膚質（持續不間斷的保養是護膚的不二法門）。

 

使用溫和的清潔用品

乾冷的天氣容易讓表層皮膚陷入「乾涸」，許多男性洗面乳含有「強力去油」的成分，容易讓你在洗完臉後對皮膚更乾燥粗糙，等於是造成肌膚的二次傷害。建議男士們在冬季時使用較溫和的洗面乳，含有保濕成分的清潔產品會是不錯的選擇。此外，也要盡量避免使用會產生大量泡沫的洗面乳，因為該類產品中可能會含有如SLS（十二烷基硫酸鈉，sodium lauryl sulfate）等化學物質，容易帶走過多的皮膚油脂，讓你變成乾燥肌。

即便你是痘痘肌或是油質肌，也不需要非得把臉上的油質洗乾淨才作罷，記住：冬天並不是一個適合刺激性產品的季節，別把你的皮膚逼到極限了。

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睡前別忘了你的保濕乳液

如果你覺得早上出門前懶得塗塗抹抹，那麼睡覺前就別再替自己找藉口，乖乖的把保濕乳液擦上吧！別等到你的皮膚乾癢、紅腫才開始亡羊補牢，養成每天保養的好習慣，才是好膚質的關鍵。外在的環境很容易影響我們的皮膚，春夏時的安然無事，不代表保濕與你無關。相反的，長時間忽略保濕，會讓你在乾冷的秋冬時節更容易皮膚乾癢，所以別再懶惰、怕麻煩了，洗完臉後花個1分鐘，做好保濕吧！

 

除了臉之外，別忘了這些地方

雖說面子問題是最多型男們在意的部分，但是除此之外的皮膚也同樣需要你的呵護。尤其是在台灣，機車族們在冬天通勤騎車，往往會讓雙手暴露在乾冷的寒風中（尤其是低溫還可以不戴手套的各位猛男們），試想一爽乾燥、脫皮的雙手，異性怎麼會想要牽起它呢，對吧？來點護手霜，別讓自己顯得那麼邋遢。

 

除了外在的保養，在飲食上也可以盡量避免過多的刺激性食物；清洗時避免高溫熱水直接沖刷，讓你的肌膚安然度過這個冬天吧！

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