沒有人說單身是件壞事，然而總會有那些「空虛、寂寞覺得冷」的時候，尤其是在寒冷的冬天，走在街上、窩在家裡，往往會加深這種難以言喻的孤獨感。然而單身不見得就要被孤獨套牢，就算一個人也能充實又精彩。
覺得孤單是很自然的，但是長時間因為單身而覺得孤獨就不是一件健康的事情了：不只讓情緒長期低落，也容易使人不知道該如何展開一段新關係。別讓孤獨感壓倒了我們的生活，也許你可以試著用以下的幾個方法來排解獨自一人的寂寞：
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好友約起來
打開你的社交軟體，聯繫那些曾經的死黨們吧。與其看著對方的動態留言，不如直接約出來聊天敘舊，重溫一下當年的年少輕狂。即便你是朋友圈裡唯一的黃金單身漢，也不代表需要因此與老友們避而不見，反而這樣的聚會對他們來說才是一種生活的調適方式，說不定還能替你牽線／助攻，找到你感情的出路也不一定呢！
培養新興趣
閒得發慌只想耍廢？與其虛度光陰，不如好好把握一下這難得的寶貴時光，好好的投資一下自己。攝影、騎車、衝浪、攀岩、咖啡、烹飪、遊戲、模型．．．選項可以說是多不勝數，絕對沒有你不感興趣的，只有你還沒有嘗試過的。邁開腳步替人生找到一塊新天地吧，走出自己的小圈圈，接觸到更多的人，才能拓展你的人際關係，更有機會來一場浪漫的邂逅。
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來一場小旅行
如果你受夠了一成不變的生活環境，不妨給自己安排一段異地之旅，好好的放鬆一下心情。不論你是想到都會區瘋狂撒幣，或是要造訪各地名勝，旅行路途上的未知總能夠使你有所成長，讓你擺脫原本生活的沉悶，沉浸在異地的氛圍之中。別因為只有一個人而卻步，試著安排專屬於你的行程、目的地，來一場僅屬於自己的旅遊吧。
轉移注意力
周邊很多單身的朋友們常常會有「到底該怎麼樣脫單？」的提問，然而卻愈問愈慌、愈問愈急，反而深陷在孤獨的痛苦裡面。愛情畢竟不是隨手可得的（除非你是克里斯．伊凡），與其不停思考自己到底何時才能擺脫單身，不如把這件事情完全的拋在腦後。正所謂「欲速則不達」的道理，套用在感情上也是如此。愛情固然重要，但不見得只有這一件事是重要的。撇開感情之外，還有很多值得你去探尋的事物，不要把寶貴的時間徒勞地花在哀嘆與傷感，說不定當你走出門外，尋找新目標的同時就能巧遇到你的摯愛也說不一定。
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