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【型男Care】為什麼早餐不能亂吃?養生專家告訴你哪些「讓血糖急速上升的食物」都應該要避免!
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2016年2月04日 09:00
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想要成為「超一流菁英」,得先認定自己是個失敗者!?3大「菁英準則」,讓你從生活到職場都高人一等!
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2016年2月03日 12:00
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10種雕塑體態、搶救線條的TRX訓練動作!預防大吃大喝肥胖,everybody動起來!
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2016年2月01日 12:00
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小鳥種類何其多!從10大「陰莖形狀」看你是憤怒鳥型、還是雷神索爾型!
諭諭踢
2016年1月31日 12:00
練出一身肌
女生公認「寬肩的男生」最性感!30分鐘打造3D肩膀線條,結實的肩膀也可以「舉」出來!
教
2016年1月26日 09:00
戀愛微講座
裹小腳可以緊實「陰道肌肉」?那些古時代的5項「性愛迷思」
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2016年1月25日 18:00
頭髮
【其實你應該】在洗澡時也清洗這裡,7個你忽略的關鍵SPOT!
Dandy
2016年1月22日 18:00
運動指南
【型男Care】「爽肥」的人就不要點進來!10招就算懶惰也會逼自己去健身房的絕技大公開
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2016年1月22日 12:00
身體
【健身知識】健身房新手常犯的7種錯誤,第一次去健身房的菜鳥必看!
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2016年1月18日 12:00
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凱文哈特Kevin Hart「沒在跟你開玩笑」之日常高強度全身Workout,告訴你什麼叫做人小志氣高!
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2016年1月17日 09:00
減重塑身
想減少體脂肪儲存,先從控制好胰島素開始!
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2016年1月16日 12:00
型男知識家
【其實你應該】與「壓力」做朋友!
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2016年1月10日 09:00
生活玩物
不做愛就想死?!測驗「老二蠢蠢欲動」指數,你的槍上膛了嗎?
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2016年1月08日 18:00
正妹/型男
【型男學分】依照場合噴香水!不只會穿搭,還要有品味!
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2016年1月07日 09:00
減重塑身
《星際大戰 Star Wars》運用光劍的全套健身訓練!成為絕地武士不是夢!
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2016年1月05日 09:00
練出一身肌
【名人健身】想從凡人變超人?《蝙蝠俠大戰超人》亨利卡維爾Henry Cavill一周健身訓練清單
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2016年1月01日 09:00
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