成功男人#1. 先做最有挑戰性的工作

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一大早到公司,到底應該先從哪一項工作開始著手呢?二話不說就直接做大事吧,上午應該會是你這一天中最有動力的時段,建議把最有挑戰性的工作放在這時候處理,先苦後樂,完成後你也會感覺輕鬆許多,可以好好專注在其他事情上,不會顧此失彼。

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成功男人#2.不要按下Snooze  Button

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賴床就跟毒品一樣是會上癮的,一旦賴過一次就很難醫治了。每天都跟自己說再睡個10分鐘就好,這樣其實反而會讓你的精神更不佳,同樣的一睜開眼第一件事就是滑手機,這也會讓你的頭腦更不清晰。

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下次試看看鬧鐘一響就立刻起床刷牙洗臉,醒腦振奮精神,讓自己的一天更美好吧!

成功男人#3. 養成一個專屬自己的早晨儀式

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這可不是叫你參加某種邪教儀式,而是養成一個自己每天早上必做的習慣,不管是伸展筋骨、做早餐、運動、冥想還是沖個熱水澡都可以,藉由這些事情告訴自己該起床,準備開始新的一天囉。

成功男人#4. 留10分鐘給自己思考

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留點空白時間給自己很重要!起床時利用10分鐘的時間簡單規劃要處理的事務,並善用「樹枝狀思考」來建立事情與事情間的關係。樹枝狀思考:例如早上要開會,接著再用開會去做延伸,一個接著一個想下去今天要處理的事務,除了可以讓自己在一早就用最快的時間進入狀況外,還可以訓練反應靈活度及創意思考,成功的男人必做!

下一頁,成功的男子漢還有這4件事要做!

成功男人#5.將待辦事項分輕重緩急

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每天擬一張to-do list,別小看這份待辦清單,它可以幫助你的生活更有規律。但是有很多人卻忽略要將待辦事項分門別類,分輕重緩急下去處理。善用顏色來區分,紅色代表緊急,黃色代表警告,綠色或藍色則代表不是那麼緊急的事件,這樣一來,就更能夠區分哪些必須要最先完成,而且看到事情一項項被解決撕起,那成就感真的是無比痛快。

成功男人#6. 會議盡量安排在午後

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上午將會是一天最有活力與生產力的時段,可以稱為工作的黃金時段啊!如果把這麼珍貴的時間用到開會上,實在是太浪費了,開完差不多精神也被耗盡了。因此盡量把會議安排在午餐過後,前提是能夠自己規劃安排啦,如果不行那也沒辦法,路不轉只能心轉了。 

成功男人#7.養成早起運動的好習慣

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健身運動應該不用小編提醒,早就是各位型男每日的必做清單項目了吧。但是對於早起運動這件事又另當別論了,這對許多上班族來說根本就是折磨,不過早晨運動除了可以讓身體更健康外,精神也會更好。

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可以從練習每天提早10分鐘起床開始,讓生理時鐘慢慢習慣,也藉此調整作息,久而久之一定會感受到明顯的成效,事不宜遲明早馬上行動。

成功男人#8.事先規劃好未來的假期

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規劃假期並不是要你每天去工作都混吃等死等放假喔!而是利用假期激勵你產生「要趕快把事情完成」的態度,想著美好的未來,埋頭苦幹也願意啊。找到自己能夠上手的方式,依序安排該做的事物,相信在習慣後你一定也能夠提升做事的效率。