▲曬得通紅的膚色，讓你產生自己變成鋼鐵人的錯覺？

 

 

有曬傷困擾的人，男性居多？！

會有曬傷困擾的男生比女生還多，因為多數男生根本不重視防曬，或是覺得防曬太娘。過度的曝曬，不僅使得肌膚提早老化、提升你的視覺年齡，更會增加罹患皮膚癌的風險，因此做好防曬，是男女都必須重視的事，若已經曬傷，做好事後補救工作，也算亡羊補牢，猶時未晚！

 

▲這張照片，讓大家見識到紫外線的可怕了吧！

 

 

曬傷處理的14個DO & DO NOT

曬後的肌膚是最脆弱的，因此小編整理了一些可做及不可做的通則以供參考，看清楚這些通則，才能讓你避開對曬後肌膚造成二次傷害的危機。

DO

1. 大量補水：不管曬前、曬中、曬後，都必須持續補充水分。
2. 使用鎮定、抗敏感保養品，如洋甘菊、蘆薈、金縷梅等：有部分的人會對蘆薈過敏，因此要小心使用。
3. 充足睡眠，以幫助肌膚盡速恢復健康狀態。
4. 以化妝水進行臉部濕敷：但要挑選以保濕為主，不含酒精、美白成份的化妝水，所以敷之前，記得先看一下成分內容。
5. 使用抗敏感、溫和的清潔產品。

 

▲蘆薈有消炎、解熱等功效，因此有許多人把蘆薈，當成曬後修護的「聖品」，但還是有部份得人會對蘆薈過敏，使用上要特別小心。

 

DO NOT

1. 避免將肌膚長時間泡在水裡，以免阻礙皮膚修護。
2. 冷敷時，避免冰塊直接與肌膚接觸，造成凍傷。
3. 避免有添加香料、酒精的保濕產品，以及美白產品，以免刺激肌膚及反黑現象產生。
4. 避免使用去角質、剝離式面膜，以免造成二次傷害。.
5. 變免將生蘆薈質接塗抹於曬傷處：曾有報導指出生蘆薈的黏液，易引發過敏發炎，應避免直接敷在患部。
6. 洗澡避免用熱水：以溫冷水為佳。
7. 避免穿過緊的衣物或用毛巾擦拭，以免造成摩擦：應穿寬鬆衣物、以輕壓吸拭代替擦拭較好。
8. 避免再次過度曝曬。
9. 嚴重曬傷起水泡時，避免戳破水泡，以免引發感染。

 

▲曬傷後，使用的保養品及清潔產品，都要注意內含成分是否會再次傷害皮膚。

下一頁，依曬傷程度，教你怎麼處理！

曬傷程度的不同，決定處理方法！

曬傷的程度，也決定曬傷處理的方式，若不是太嚴重的曬傷，基本上鎮靜、舒緩肌膚為首要步驟，再來才是保濕，肌膚還未恢復健康狀態時，一切美白、去角質等，會刺激肌膚的產品或療程都要先停止使用。

 

輕度曬傷，降溫散熱為主！

若只是皮膚輕微發紅、發燙（持續兩到三個小時）的輕度曬傷，可以先用清水沖洗一下曬傷處，再進行冷敷，用濕毛巾或毛巾包冰塊，敷在曬傷的部位，每次10~15分鐘，敷完之後，再擦上質地清爽（凝露、凝膠、水狀）、成分單純、具保濕、鎮定效果產品即可。

 

 

中度曬傷，鎮定、補水併行！

皮膚除了發紅、發燙之外，還感覺到疼痛感，就已經屬於中度曬傷了，對於曬傷的肌膚而言，第一時間的冰敷、鎮定及舒緩肌膚發炎症狀最重要，除了依照輕度曬傷的處理方式，還需大量補充水分，若感覺肌膚疼痛難耐，可以服用解熱鎮痛的止痛藥（請先向藥師詢問，避免藥物過敏情況發生。）

 

▲大家有看出這張照片奇怪的地方嗎？男生為什麼會有比基尼曬痕？

 

 

重度曬傷，立即就醫最佳！

皮膚不僅出現紅、腫、痛的症狀，還出現大面積水泡（或水泡破裂）或發燒、身體不適等狀況時，就是重度曬傷了，這種情況下，建議要馬上就醫才是最好的選擇。

▲出現水泡時，記得不要戳破它，若水泡面積過大，就要立即就醫！ 

 

 

 

夏天準備要去海邊大玩特玩的型男們，記得要做好防曬措施，才能免去紫外線對肌膚的傷害，若懶得防曬，至少也要做好曬後修護工作，之後才能繼續當夏日型男啊！

 

 

 

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