離開一段感情後,已經過了許久,日日夜夜滿腦子依舊是那個她?見山有她,看海有她,生活中到處都殘留著你跟她的相愛影子,到底為何都已經分手這麼長一段日子,你卻還放不下呢?

【其實你應該】了解分手後,為何你還是「放不下」前任?

#1.你美化了相處回憶,但過往現實並沒那麼好。

回憶像濾鏡,它幫你篩掉爭吵與不合,美化了過去兩人的相處點滴,讓你產生了過往戀情似乎很美好的錯覺。

但倘若你認真花時間去回想相處細節、去重新審視過往的戀情種種,或去翻閱以前兩人的照片與訊息往來。便會清楚明白,會分手會走散,事出必有因,兩人之間早已存在許多難解的問題與無法跨越的障礙,而方才那一閃而過的美好戀愛幻影,只不過是自己選擇性遺忘了痛苦並美化過去的結果,她其實並沒有那麼好,那段感情也沒有真的那麼教人難忘,一切只是起因於一時的孤單寂寞情緒氾濫,賀爾蒙在搞鬼爾爾。

 

#2.她滿足了你某個需求,但你誤會成非她不可。

你不是真的非她不可,她只是在對的時間、對的地點,恰好滿足了你某個渴望與需要。很可能是她善於傾聽聊天,讓你覺得這世上終於找到一個人,如此懂你與理解你,第一次體會到有心靈相通的感覺;或是你天生就怕寂寞,而她正好陪伴你走過好長一段時光,讓你感到被人重視著、被人在意著;又或是,你從沒有被真正在乎過,但她卻能牢記你的生日、飲食喜好、興趣偏好⋯⋯等細節,在適當時間給予你驚喜,讓你體驗了被人真心關愛過且放在心上的感受。

以上這類描述,不是因為她有多愛你,有多不可取代,是你的過份美化才讓她變得特別。但事實是,你不一定非她不可,只要此刻再出現一個人,能同樣滿足你所有嚮往與需求,前任就變得沒那麼特別與重要了。而此刻,你之所以還難忘舊情、放不下她,只是因為你還沒敞開心房去接納去尋找新對象,但其實下一個對的人可能正在不遠處。

 

#3.被自己的深情執念給困住,對方根本不在乎。

許多人分手後,仍舊會盲目地執著於「深情能感動天」的吸引力法則期待,我若耐心等他、日夜掛念著她,她有天必定會回頭看見你、回來找你復合。但這種過多期待與妄想,其實終究只是一場自虐戲碼,一個人真心愛你,不會捨得讓你等;一個人真的有喜歡你,不會放著你難過而毫無作為。承認吧!其就是不愛你沒有喜歡你了,哪怕你內心再愛再喜歡,也該是時候放下你心中無謂的執念與期盼,因為對方早就走遠且不在乎你這個人,甚至早已忘了你的姓與名。

 

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