消毒必須使用稀釋漂白水

  疾管署強調,消毒的方式很重要,許多人習慣以酒精消毒,一般醫院提供的消毒液與市售的乾洗手所含成分也都是酒精,然而,酒精無法消滅諾羅病毒,想隔絕感染機會,必須使用市售漂白水稀釋後消毒。

 以下簡單介紹稀釋漂白水的消毒方式:市售漂白水有含氯及不含氯兩種,要用來消毒,就要選含有「次氯酸鈉(sodium hypochlorite)」成份的漂白水。將漂白水:清水=1:100比例稀釋。稀釋消白水時,最好使用塑膠容器,不要使用金屬容器,因為漂白水會腐蝕金屬並破壞油漆表面。

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 清潔時,要用「擦拭」而非用噴灑的方式來消毒。以沾有稀釋漂白水的濕抹布擦拭例如地板、水龍頭、門把、桌椅、玩具等平日常接觸的區域或物品表面,靜置10分鐘後,再用清水抹布擦拭一次。如果要消毒大量的玩具或物品時,也可以用浸泡的方式,但浸泡時間最好超過30分鐘後再用清水洗淨。

 要注意的是,稀釋後的漂白水經過一段時間後,就會逐漸還原成食鹽水,失去殺菌作用。若清潔後還有剩,可以再用大量的清水(超過100倍)稀釋,然後倒入廚房排水管;最好不要直接倒入馬桶或水溝,以免殺死化糞池內原有菌種,使化糞池失去汙水處理功能。  

此外,還有幾點需注意事項:

★ 漂白水除了加水稀釋外,不要和其他家用清潔劑混合使用(如潔廁劑),以免產生強烈化學作用,散發出有毒氣體。

★  裝漂白水的瓶子應標示清楚,切勿用汽水保特瓶或其他飲料瓶裝漂白水,避免被誤食。

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★  稀釋後的漂白水必須加蓋以避免陽光照射,最好存放在避光的容器並避免兒童碰觸。

★   使用稀釋漂白水時要帶上手套,室內保持通風,並且避免接觸眼睛,如果不小心被漂白水濺到眼睛,須以清水沖洗至少15分鐘然後儘快就醫。

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料理時/如廁後/用餐時都要徹底洗手

   諾羅病毒主要透過糞便與飛沫傳染,假如吃入被病毒污染的食物或飲水、接觸被諾羅病毒污染的排泄物、嘔吐物等物體表面都可能被感染。因此無論是在料理時、用餐前、如廁後都要以肥皂徹底洗手,此外,若曾為嬰幼兒或老人更換過尿布,也要徹底洗手。

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少生食海鮮及貝類

 諾羅病毒感染途徑與飲食關係密切,尤其是共同食用受污染的水產品,貝類水產品具有濃縮水中病原物質的特性,生食受污染的貝類,將提高病毒感染的風險。海鮮類食物最好徹底煮熟再吃。

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 ▲許多男性愛吃生蠔,不過若想徹底隔絕諾羅病毒,這陣子還是將海鮮完全煮熟後再吃吧!

同餐共桌,必須使用公筷母匙

 唾液是諾羅病毒傳染的主要途徑之一,偏偏在吃傳統合菜時,一不小心就會有人用自己的筷子在大盤子裡夾菜。然而,這麼一來,很容易會把口腔中的細菌傳到餐點中,讓餐會口腔細菌的交換大會。在諾羅病毒感染的高峰期,大家一定要隨時提醒自己,共餐時使用公筷母匙,即使是和自己家人在家中用餐時也一樣。

 另外,抵抗力較低的幼兒若感染諾羅病毒,症狀往往會比成人嚴重許多,甚是會有致命危險,如果家中有幼兒,也要為幼童準備專屬餐具,避免用大人吃過的筷子夾菜給孩子吃。

 除了公筷母匙,家中的飲水杯最好也都要個人專屬,避免共用。

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▲其實去年春節前後,就有諾羅病毒傳染的新聞,確實落實共餐使用公筷母匙的習慣,才能徹底隔絕感染危機。

出入公共場合,戴上口罩

 出入人多的公共場合時,戴口罩是最好的自保之道,尤其是公共運輸系統、醫院、電影院等人口密度高、空氣又較不流通的場所時,一定要戴上口罩。

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諾羅病毒小常識

潛伏期:18~72小時不等,通常在24~48小時之間

傳染途徑:諾羅病毒的傳染性很強,患者的糞便、嘔吐物中都帶有諾羅病毒,如吃到被污染的食物或飲料,接觸患者身上或其接觸過的環境物品,都可能因帶有病毒而被感染。如在老人之家、安養中心工作者須特別小心。

症狀:腹瀉、嘔吐、噁心、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉痠痛、倦怠、畏光等,有半數的人可能有發燒現象。

容易感染地點:學校/餐廳/安養機構/醫院等。

 

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