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5招進食小技巧,讓你天冷吃火鍋照樣不發胖!

最近天氣很不穩定,動不動就氣溫驟降,每到這個時候,總免不了和身邊的朋友一起吃火鍋暖身,但這對減肥或控制體重的人來說,隱藏暴肥危機的鍋物卻成為身心一大挑戰。其實,只要注意這5個...