「背部長痘痘該怎麼辦?」皮膚科醫生整理出5大解決方法,千萬別擅自選用抗痘藥膏!

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最好的話就是一流汗後就馬上沖澡或帶條乾淨的毛巾把汗水擦乾,並換件乾淨透氣、材質透氣排汗的衣服,別讓肌膚處在不透氣的環境!

#4.運動完出汗後,務必要先洗澡

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針對後背長痘痘的情況,建議可以用溫水淋浴,但要記得不能用過熱或過冷的水,否則會刺激到皮膚。待身體溫熱、毛細孔張開後,在背上塗抹厚厚的去痘浴鹽,如果沒有也可以用鹽巴塗抹後背,也同樣有消炎、祛痘的功效。

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洗澡時使用身體去角質產品或用身體刷做輔助,好好清潔雙手難以觸碰的背部。但要特別注意的是,若想要去除痘痘而過度清潔背部,反而會將保護皮膚的油脂層去除,使毛囊將更容易遭到外界髒空氣污染而感染。

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皮膚也會因為太乾燥,促使背部分泌更多油脂,導致毛囊發炎的情形更加惡化,過度清潔反而更嚴重。清洗的順序其實也很重要,建議「先洗頭並沖淨後,再洗身體」,這樣才能避免殘餘的洗髮精與髒汙卡在毛孔,降低痘痘問題發生的機會。 

#5.症狀嚴重者,可服用避孕藥、抗雄激素、A 酸

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A酸能軟化角質、對付粉刺型的毛囊炎,並淡化顏色,只不過A酸具刺激性,有些人擦了之後會覺得皮膚乾燥、刺刺的,或是局部發紅、脫皮,才會誤以為是皮膚變薄。 

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A酸其實可以讓皮膚構造更健全,如果出現乾燥、敏感情形,只要稍微調整使用的量與頻率就能改善。 要當心的是,擦A酸容易光敏感,皮膚科醫師通常建議晚上睡前塗抹,同時要注意防曬。

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市面上也有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水,如含酒精、水楊酸等成分,可抑製油脂分泌,鎮定收斂肌膚,可當日常保養使用。不過 如果痘痘依舊持續惡化,記得一定要直接尋求專業皮膚科醫生的意見,千萬別再自行選購市售的抗痘藥膏、擅自塗抹,還是請教專業的幫忙喔!

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