是不是生活中總會莫名其妙的就開始了一段低潮期，明明平常的工作還是再做、一切都與以往沒有不同，但是就是突然間開始尋求生命的意義，覺得現有的生存方式不適合自己呢？如果你也有上面講的困擾，相信做了以下這 10 件事情以後，你會覺得稍微好一些！
1.旅遊
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相信這第一個關鍵事情大家心中都已經知道了，畢竟旅遊就是出去看看世界，讓心靈體驗新鮮的事物，更能夠讓你有繼續生存下去的動力。
2.參加一些有趣的課程
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每個人都有自己的夢想，有時候可以因為現實所逼而難以完成，但並不表示你不能利用自己的時間去做有興趣的事情，比如說上上表演課、烹飪課，甚至去學習畫畫、服裝設計等等，都會讓你的生活有了新鮮感跟想像力。
3.戀愛
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戀愛是最好的精神麻醉劑，當你覺得生活太無聊了，不妨可以玩玩交友軟體，去認識更多的人、創造更多讓大腦因為戀愛而興奮的機會。
4.轉換工作
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有時候生活會覺得乏味，和工作的環境也有很大的關係，如果真的已經厭倦了目前的生活、想要換到更好的工作去卻苦無機會，別再猶豫，只有跨出了轉換跑道第一步，你的生活才有向前的可能。
5.在外表上做些改變
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這邊的改變當然不是要你砸大錢跑去整形，而是你可以嘗試看看以前沒有做過的造型，比如說以前都不太在意髮型，那你可以趁著低潮時期剪個帥氣的頭、或是嘗試染個頭髮。或著試試看自己以往沒有試過的穿搭風格也很不錯。
