你羨慕那些高薪、高知識的菁英分子嗎?為什麼平平都是人、擁有著差不多的生活背景,但他們就能夠成為所謂的「菁英」?如果你常常有著這些疑問,今天日本著名的醫師、醫學研究者小林弘幸就要透過《超一流菁英的「健康」奧秘》告訴你,如果從生活開始,打造出菁英體質。

1.超一流菁英,認為自己是個失敗者

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超一流菁英從不認為自己成功,時時刻刻提醒自己是個失敗者。相對的,平凡人總是認為自己從未失敗過。

我這麼說,各位可能會覺得超一流菁英個性悲觀、平凡人生性樂觀,其實正好相反。這之間的差異就是「風險管理能力的差距」,也是超一流菁英跟平凡人的不同。各位是否想過,人在什麼時候會遭遇失敗?經過仔細整理之後,我發現人只會在五種情形下遭遇失敗。

分別是:①身體不好的時候、②對自己沒信心的時候、③環境變差的時候、④無法維持從容態度的時候,以及⑤突然發生意外狀況的時候。人會失敗的原因真的只有這五種。

重點是,超一流菁英早已清楚掌握這五種情形,而且平時一直在研擬因應對策。他們平時會預想許多不可挽回的狀況,當「預測範圍」愈寬廣,遇到第⑤種情形「突然發生意外狀況的時候」,愈能冷靜因應。縱使發生了旁人看來很嚴重的問題,也會因為他早就預料到而輕鬆因應,不慌不忙、從容優雅地度過難關。

既然如此,我們該怎麼做才能像超一流菁英一樣,不斷拓展自己的「預測範圍」=「守備範圍」。我在本節開頭所說的「時時刻刻提醒自己是個失敗者」的態度,正是拓展「預測範圍」的一公釐的奧秘。

在面對健康或人生時,都要抱持著「我是個失敗者」的態度。接著,再好好改善自己的日常生活,檢視風險管理的方法------如此一來,就能擴展你的預測範圍,將你的人生從「敗多勝少」扭轉至「勝多無敗」的境界。這就是扭轉人生的一公釐的奧秘。

【一公釐的奧秘:做好最壞的打算,遇到任何問題都能從容應對。】

2.超一流菁英的字典裡,沒有「差不多」這三個字

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誠如我先前所說,超一流菁英絕對不會浪費時間。另一方面,超一流菁英在面對自己的堅持時,會不惜投入大量時間,做到讓朋友覺得「好費心」的程度。

已故的美國蘋果電腦公司創辦人史蒂夫˙賈伯斯(Steve Jobs)就是最好的例子。與他在工作上相當親近的朋友曾經說過,就算新設計與他的理想只有些微差異,他也會不惜成本,不管用多少時間都要追求完美,絕對不會輕忽細節。

這個態度就跟外科醫生一樣。外科醫生會從各種面向思考併發症的原因,就算周遭同仁覺得夠了,他也不會停下來。正是因為這種堅持,才能鍛鍊出超一流的手術技巧,我有幸透過電視上撥放的紀錄片,欣賞賈伯斯生前所做的訪談內容,發現「他的說話方式與對於事物的看法,就跟頂尖外科醫生一模一樣」,我也從中感受到超一流菁英的共通點------「超一流菁英絕不妥協」、「無論做任何事,絕對堅持到底」。

看到他們的行事態度,讓我再次體會到超一流菁英見微知著的細心,做好萬全準備,有時候甚至做得更徹底、更精準,「不只是工作,在面對人際關係或出門玩樂時,無論遇到任何事都絕對不會鬆懈。」說得具體一點,超一流菁英的字典裡沒有「差不多」這三個字。

【一公釐的奧秘:恪守理所當然的道理。對任何事都不說「差不多就好」。】

 

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