#6.聽不懂年輕同事們聊天講的「網路流行語」。
網路用語的更新速度，真的跟新冠肺炎的變種變異一樣善變，每個月就有新變化新產出，過去的梗圖與網路用語轉眼就成為「過氣」的老梗，年過30後，真的越來越跟不上新用語變化的腳步。
#7.身體開始莫名腰痠背痛，小毛病慢慢爬上身。
搬東西莫名閃到腰，睡覺也能睡到身體腰痠背痛，各種年輕從未察覺的小病痛逐漸找上門，讓你不得不去正視自己的健康狀況，逼得你開始執行健康飲食、養身作息、強身運動，讓你真切地意識到自己年紀真的到啦！
#8.填資料選年齡級距，發現真的進入「中年」。
當你在申辦各種業務必須填寫基本資料，當你勾選年齡級距來到31~40或是數位滑動出生年月日，覺得自己滑了數下，仍滑不到自己的出生年份時，便會讓你感嘆真的正式邁入中年大叔了！
#9.發現店員開始叫你「大哥」不是先生或同學。
當早餐店工讀生不再叫你帥哥或同學，而改叫先生，甚至年輕的超商員工或手搖杯店員，開始叫你「大哥」而不是先生時，從那一刻開始，你意識到自己真的是大哥了，不再是年輕小哥哥。
#10.聊天群組開始出現團購保健食品或健檢行程。
當好友群組開始出現各種保健食品、護膝、護腕、護腰，以及各式強調可偵測心律血氧功能的健康裝置，甚至每年還固定在討論哪家健檢比較划算、服務項目更齊全，每每看到資訊傳遞，都會讓人大嘆我們真的老了！
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